جدول حيّ

الجدول الأسبوعي

المواعيد الحالية من لوحة الإدارة. الحصص العادية مشمولة ولا تحتاج حجزًا.

السبت5 أيلول

HIIT + Tabata

9:00 صباحًا · 50 دقيقةكوتش رنا

مشمولة بالاشتراك

السبت5 أيلول

Zumba

11:00 صباحًا · 50 دقيقةكوتش رنا

مشمولة بالاشتراك

الأحد6 أيلول

Full Body Workout

9:00 صباحًا · 50 دقيقةكوتش دعاء

مشمولة بالاشتراك

الأحد6 أيلول

Full Body Workout

11:00 صباحًا · 50 دقيقةكوتش دعاء

مشمولة بالاشتراك

الأحد6 أيلول

Full Body Tabata

4:30 مساءً · 50 دقيقةكوتش يولا

مشمولة بالاشتراك

الأحد6 أيلول

Cardio + ABS

6:00 مساءً · 50 دقيقةكوتش يولا

مشمولة بالاشتراك

الاثنين7 أيلول

حصة 9:00 - الاسم يحتاج تأكيد

9:00 صباحًا · 50 دقيقةكوتش رنا

اسم الحصة بحاجة إلى تأكيد من إدارة النادي.

مشمولة بالاشتراك

الاثنين7 أيلول

Pilates

11:00 صباحًا · 50 دقيقةكوتش رنا

مشمولة بالاشتراك

الاثنين7 أيلول

HIIT + ABS

5:00 مساءً · 50 دقيقةكوتش دعاء

مشمولة بالاشتراك

الثلاثاء8 أيلول

Legs Workout

9:00 صباحًا · 50 دقيقةكوتش دعاء

مشمولة بالاشتراك

الثلاثاء8 أيلول

Pilates

11:00 صباحًا · 50 دقيقةكوتش دعاء

مشمولة بالاشتراك

الثلاثاء8 أيلول

حصة 4:30 - الاسم يحتاج تأكيد

4:30 مساءً · 50 دقيقةكوتش يولا

اسم الحصة بحاجة إلى تأكيد من إدارة النادي.

مشمولة بالاشتراك

الثلاثاء8 أيلول

Cardio + ABS

6:00 مساءً · 50 دقيقةكوتش يولا

مشمولة بالاشتراك

الأربعاء9 أيلول

Pilates

9:00 صباحًا · 50 دقيقةكوتش رنا

مشمولة بالاشتراك

الأربعاء9 أيلول

Mix

5:00 مساءً · 50 دقيقةكوتش رنا

مشمولة بالاشتراك

الخميس10 أيلول

ABS + Cardio

11:00 صباحًا · 50 دقيقةكوتش دعاء

مشمولة بالاشتراك

الخميس10 أيلول

Legs with Steps + HIIT

4:30 مساءً · 50 دقيقةكوتش يولا

مشمولة بالاشتراك

الخميس10 أيلول

HIIT

5:30 مساءً · 50 دقيقةكوتش يولا

مشمولة بالاشتراك

البنجي والأكوا والمسبح والرقص الشرقي والحصص محدودة المقاعد تظهر للحجز عند تفعيلها من الإدارة.

الجدول الأسبوعي

HIIT + Tabata

Zumba

Full Body Workout

Full Body Workout

Full Body Tabata

Cardio + ABS

حصة 9:00 - الاسم يحتاج تأكيد

Pilates

HIIT + ABS

Legs Workout

Pilates

حصة 4:30 - الاسم يحتاج تأكيد

Cardio + ABS

Pilates

Mix

ABS + Cardio

Legs with Steps + HIIT

HIIT

تواصلي